Volume 3,Issue 9
芭蕾舞基础训练在舞蹈教学中的作用研究
芭蕾舞基础训练是系统化教学的关键环节，通过科学方法培养身体控制力与艺术表现力。正确体态是训练的根基，学生需从头部至足尖保持垂直线条，兼顾重心稳定与肌肉协调。肌肉力量训练强调核心肌群的深层激活，结合四肢延展性练习，促进动作的精准衔接。在舞蹈教学中，关节灵活性开发需遵循渐进原则，在安全范围内逐步提升开度与柔韧度。文章从芭蕾舞蹈教学中基础训练的作用入手，讨论芭蕾基础训练内容，之后阐述基础训练原则与教学定位，最后分析核心训练模块与教学方法，希望对相关研究带来帮助。
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