重庆广场舞群文活动对群众身心健康的影响研究

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Abstract

广场舞是重庆群众文化活动中的重要部分，已成为增进市民身心健康的载体。本研究通过对重庆广场舞活动发展现状的分析，探究其对群众身心健康的积极成效及改进方案，分析表明，重庆广场舞活动呈现规模化与普及化态势，参与者以中老年女性为主，活动组织形式逐步正规；广场舞活动有助于改善身体机能、减轻心理压力、加强社交互动，进而优化大众生活品质。针对广场舞活动存在的场地短缺、专业指导不足等问题，提议通过完善场地设施、强化专业指导、创新活动形式等办法，推动广场舞活动进一步发挥在全民健身中的积极作用，为建设健康重庆贡献力量。

Keywords

广场舞

群众文化

身心健康

全民健身

重庆

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