Volume 2,Issue 7
体育高考生胫骨骨膜炎损伤现状与科学预防研究
本研究调查胫骨骨膜炎对体育高考生的影响，分析其运动损伤现状，以阐述科学训练与损伤防护的重要性。采用文献资料、问卷调查、访谈及统计法，对边城高级中学体育高考生胫骨骨膜炎患病现状进行分析。结果显示，该校35名体考生患胫骨骨膜炎，男生患病率高于女生，年龄集中在18-20岁，高考专项多为800米和跆拳道，辅项以篮球为主。多数学生缺乏相关知识，不知受伤原因，训练后仅简单拉伸，且损伤多为慢性。训练场地以水泥或沥青地为主，患病后多数学生不治疗，对防治缺乏重视。结论表明，该校体考生训练项目多、强度大、时间长，教练员重专项、轻放松，对胫骨骨膜炎防治知识了解不足，训练场地、动作、时间及放松方式等是引发该症的原因。建议，在个体干预上，体考生训练后需冰敷小腿10-15分钟，应用肌效贴；训练体系优化方面，教练构建三维模型，采用周期化训练理论；多维度保障机制上，校医建评估体系，教师实施弹性学习，合理膳食。
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