Volume 3,Issue 1
Fall 2025
青年“松弛感”现象研究
2024年巴黎奥运会期间，新生代青年所展现出的“松弛感”引发关注。松弛感成为快节奏社会中青年对精神自由与内心平静的追求。青年“松弛感”表现在行为选择、语言表达等各方面，其成因与个人意识的转变、优绩主义的反思、社会内卷的缓冲等因素有关。积极的“松弛感”有助于促进个体调适、优化教育模式、缓解社会压力，其培育路径可从三方面入手：个人重视心理问题；学校创新教育理念；社会营造社会氛围。然而，在追求松弛感的同时，还注意把握松弛尺度和警惕虚假松弛。
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