高校高水平排球运动员专项身体素质提升的实训策略研究

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Abstract

排球是一项对运动员的体能、速度、耐力和敏捷度等方面都有较高要求的体育项目。近年来，随着高校对体育教育的重视，教育目标已逐渐从传授学生排球运动技能转变为培养高水平排球运动员。基于此，本文将浅析高校高水平排球运动员培养现状，以及专项身体素质实训对排球运动员的提升作用，并探讨高校高水平排球运动员专项身体素质提升的实训策略。

Keywords

排球运动员

身体素质

实训策略

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