Volume 1,Issue 9
中专学生体育训练运动损伤与预防研究
本研究探讨了中专学生体育训练中的运动损伤及预防措施。常见损伤包括关节损伤、肌肉拉伤和骨折，发生场景包括课堂、课外活动和竞赛。损伤原因包括学生自身生理、心理因素、技能不足，教学方法、训练计划不当，以及场地与器材问题。研究建议开设运动损伤预防课程、举办讲座、科学设计训练计划、规范教学方法等。此外，建议定期检查和维护场地器材，确保安全。此研究为中专学生体育训练中的损伤预防提供理论与实践指导。
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