手球训练中的核心力量训练作用
现代的手球训练运动不断地发展，运动的形式越来越丰富，给我们带来了很多的趣味，特别是我国的手球运动近年来发展的非常迅速，在奥运会上都能见到手球运动员的身影。但是手球运动的专业要求比较强，对运动员的身体素质要求非常高，运动员在训练的时候难免会出现受伤的情况，鉴于此，将核心力量的有关内容应用到手球训练中去，能提升手球训练的效率，促进手球运动的发展。
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