提升自我效能 破除心理“黑箱”——大学生心理困境突破实践案例分析

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Abstract

随着经济社会的高速发展，社会压力不断增大。大学生作为承载着众多期望的社会群体，面临着家庭、学业、未来就业等多方面的压力，他们的心理健康问题也日益凸显，成为社会关注的焦点。对于大学生而言，家庭是他们的重要成长环境，家庭变故往往会给学生带来心理创伤，如果未能及时处理则会造成严重的影响。本文聚焦于一名深受心理问题困扰的大学生，她在未处理好父母离异造成的心理创伤基础上，又承受着来自母亲的言语压力，形成了心理问题，导致出现躯体化症状。咨询师采用认知行为疗法，通过行为的微观分析，从认知、情绪、躯体、动作几个层面理解她的异常行为得以维持的原因，并运用空椅技术等，达到改变不良认知、不良情绪情感、异常行为等问题，最终促进这名学生的心理健康发展。

Keywords

严重心理问题

大学生

案例分析

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